Limon ve nane içeceği
Düşük GI
tipik fincan (150 g) başına GL 0.5 · 100 g'da GL 0.3
Limon ve nane içeceği için glisemik indeks 20 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 0.5 artırır.
18 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
İlgili formlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Limon ve nane içeceği, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 7 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.7 g |
| Şekerler (toplam) | 0.6 g |
| Doğal | 0.6 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.2 g |
| Çözünür | 0.1 g |
| Çözünmez | 0.1 g |
| Protein | 0.1 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 1 mg |
İşlenme Düzeyi
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Limon ve nane içeceği glisemik indeksi nedir?
Limon ve nane içeceği için glisemik indeks 20 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 0.5; 100 g'da glisemik yük 0.3.
Limon ve nane içeceği insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Limon ve nane içeceği düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Limon ve nane içeceği kan şekerini nasıl etkiler?
Limon ve nane içeceği 100g başına 0.3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Limon ve nane içeceği'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
