Ev yapımı limonata
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Ev yapımı limonata glisemik indeksi 60 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 6 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer beverages ile karşılaştırıldığında, Ev yapımı limonata glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Ev yapımı limonata kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük yağ içeriği
- ✓ Hidratasyon sağlar (yüksek su içeriği)
- ✗ Yüksek ilave şeker
- ✗ Orta derecede glisemik indeks
- ✗ Çok düşük lif
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 40 kcal |
| Karbonhidratlar | 10g |
| Şekerler (toplam) | 9.5g |
| Doğal | 0.5g |
| Eklenmiş | 9g |
| Lif | 0.1g |
| Çözünür | 0.03g |
| Çözünmez | 0.07g |
| Protein | 0g |
| Yağ | 0g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0g |
| Sodyum | 1mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Ev yapımı limonata glisemik indeksi nedir?
Ev yapımı limonata glisemik indeksi 60 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 6 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Ev yapımı limonata insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Ev yapımı limonata orta glisemik indekse (60) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Ev yapımı limonata kan şekerini nasıl etkiler?
Ev yapımı limonata 100g başına 6 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →