fior di latte mozzarella
Düşük GI
100 g'da GL 0.7
- Yüksek kaliteli protein
- Nispeten yüksek doymuş yağ içeriği
fior di latte mozzarella için glisemik indeks 30 (Düşük).
10 Eki 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
fior di latte mozzarella, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 254 kcal |
| Karbonhidratlar | 2.2 g |
| Şekerler (toplam) | 1.2 g |
| Doğal | 1.2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 18.7 g |
| Yağ | 19.5 g |
| Doymuş | 12.3 g |
| Doymamış | 7.2 g |
| Sodyum | 450 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek kaliteli protein
- Düşük karbonhidrat ve düşük glisemik yük
- Kalsiyum ve fosfor sağlar
- Nispeten yüksek doymuş yağ içeriği
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Diyet lifi içermez
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
fior di latte mozzarella glisemik indeksi nedir?
fior di latte mozzarella için glisemik indeks 30 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 0.7.
fior di latte mozzarella insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
fior di latte mozzarella düşük glisemik indekse (30) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
fior di latte mozzarella kan şekerini nasıl etkiler?
fior di latte mozzarella 100g başına 0.7 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
fior di latte mozzarella'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
