kızarmış camembert
Düşük GI
100 g'da GL 5
- İyi bir protein kaynağı
- Yüksek doymuş yağ içeriği
kızarmış camembert için glisemik indeks 35 (Düşük).
5 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
kamembert formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
kızarmış camembert, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 13 g |
| Şekerler (toplam) | 1.2 g |
| Doğal | 0.7 g |
| Eklenmiş | 0.5 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 14 g |
| Yağ | 24 g |
| Doymuş | 13 g |
| Doymamış | 11 g |
| Sodyum | 700 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- İyi bir protein kaynağı
- Kalsiyum içerir
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- Orta derecede işlenmiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
kızarmış camembert glisemik indeksi nedir?
kızarmış camembert için glisemik indeks 35 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 5.
kızarmış camembert insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
kızarmış camembert düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi kamembert formunun glisemik yükü en düşüktür?
kızarmış camembert, bu veritabanındaki tüm kamembert formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 5).
kızarmış camembert'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
