kamembert
Glikemik indeks yok5/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.5 g karbonhidrat
Logi puanı 5/10
- High protein content
- High saturated fat
kamembert için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
18 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
kamembert formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
kamembert, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
299
Kalori
0.5 g
Karbonhidrat
19.8 g
Protein
24.3 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 299 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 19.8 g |
| Yağ | 24.3 g |
| Doymuş | 15.3 g |
| Doymamış | 8.2 g |
| Sodyum | 810 mg |
İşlenme Düzeyi
65%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- High protein content
- Source of calcium
- High saturated fat
- High sodium content
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
kamembert glisemik indeksi nedir?
kamembert için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.5 g).
kamembert insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
kamembert karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Hangi kamembert formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki kamembert formları arasında, kızarmış camembert en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 5).
kamembert'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
