Zeytinyağlı taze peynir
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- İyi bir protein kaynağıdır
- Orta düzeyde doymuş yağ içerir
Zeytinyağlı taze peynir için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2.5 g karbonhidrat içerir.
25 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Taze peynir formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Zeytinyağlı taze peynir, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 2.5 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 12 g |
| Yağ | 21 g |
| Doymuş | 8 g |
| Doymamış | 12 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- İyi bir protein kaynağıdır
- Sağlıklı doymamış yağlar içerir
- Orta düzeyde doymuş yağ içerir
- Orta düzeyde sodyum içerir
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Zeytinyağlı taze peynir glisemik indeksi nedir?
Zeytinyağlı taze peynir için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2.5 g karbonhidrat içerir.
Zeytinyağlı taze peynir insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Zeytinyağlı taze peynir için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2.5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Taze peynir formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Taze peynir formları arasında, Kiri taze peynir en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Zeytinyağlı taze peynir'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
