kızarmış kamembert peyniri
Düşük GI
100 g'da GL 8
- iyi bir protein kaynağı
- doymuş yağ oranı yüksek
kızarmış kamembert peyniri için glisemik indeks 45, sade camembert peyniri lokmaları (45) ile aynıdır.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
camembert peyniri lokmaları formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
kızarmış kamembert peyniri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 340 kcal |
| Karbonhidratlar | 18 g |
| Şekerler (toplam) | 1.5 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0.5 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 13 g |
| Yağ | 24 g |
| Doymuş | 13 g |
| Doymamış | 11 g |
| Sodyum | 650 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- iyi bir protein kaynağı
- kalsiyum içerir
- doymuş yağ oranı yüksek
- sodyum oranı yüksek
- orta derecede yüksek glisemik yük
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
kızarmış kamembert peyniri glisemik indeksi nedir?
kızarmış kamembert peyniri için glisemik indeks 45 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 8.
kızarmış kamembert peyniri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
kızarmış kamembert peyniri düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi camembert peyniri lokmaları formunun glisemik yükü en düşüktür?
kızarmış kamembert peyniri, bu veritabanındaki tüm camembert peyniri lokmaları formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 8).
kızarmış kamembert peyniri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
