pepperoni peynir ezmesi
Düşük GI
100 g'da GL 0.6
- Protein kaynağı
- Yüksek doymuş yağ içeriği
pepperoni peynir ezmesi için glisemik indeks 10 (Düşük).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
pepperoni peynir ezmesi, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 340 kcal |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.3 g |
| Protein | 12 g |
| Yağ | 30 g |
| Doymuş | 15 g |
| Doymamış | 13 g |
| Sodyum | 1200 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Protein kaynağı
- Kalsiyum içerir
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- Ultra işlenmiş içerikler
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
pepperoni peynir ezmesi glisemik indeksi nedir?
pepperoni peynir ezmesi için glisemik indeks 10 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 0.6.
pepperoni peynir ezmesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
pepperoni peynir ezmesi düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
pepperoni peynir ezmesi kan şekerini nasıl etkiler?
pepperoni peynir ezmesi 100g başına 0.6 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
pepperoni peynir ezmesi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
