Antep fıstıklı skyr
Düşük GI
100 g'da GL 2.4
- Düşük yağ içeriği
- İlave şeker içerir
Antep fıstıklı skyr için glisemik indeks 40 (Düşük).
22 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Antep fıstıklı skyr, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 70 kcal |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Şekerler (toplam) | 5.5 g |
| Doğal | 2.5 g |
| Eklenmiş | 3 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 9 g |
| Yağ | 0.5 g |
| Doymuş | 0.3 g |
| Doymamış | 0.2 g |
| Sodyum | 40 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük yağ içeriği
- Yüksek protein içeriği
- Düşük glisemik yük
- İlave şeker içerir
- Diyet lifi içermez
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Antep fıstıklı skyr glisemik indeksi nedir?
Antep fıstıklı skyr için glisemik indeks 40 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 2.4.
Antep fıstıklı skyr insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Antep fıstıklı skyr düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Antep fıstıklı skyr kan şekerini nasıl etkiler?
Antep fıstıklı skyr 100g başına 2.4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Antep fıstıklı skyr'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
