Antep fıstıklı skyr
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Antep fıstıklı skyr glisemik indeksi 40 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2.4 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer dairy ile karşılaştırıldığında, Antep fıstıklı skyr glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Antep fıstıklı skyr kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük yağ içeriği
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✗ İlave şeker içerir
- ✗ Diyet lifi içermez
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 70 kcal |
| Karbonhidratlar | 6g |
| Şekerler (toplam) | 5.5g |
| Doğal | 2.5g |
| Eklenmiş | 3g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 9g |
| Yağ | 0.5g |
| Doymuş | 0.3g |
| Doymamış | 0.2g |
| Sodyum | 40mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Antep fıstıklı skyr glisemik indeksi nedir?
Antep fıstıklı skyr glisemik indeksi 40 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2.4 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Antep fıstıklı skyr insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Antep fıstıklı skyr düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Antep fıstıklı skyr kan şekerini nasıl etkiler?
Antep fıstıklı skyr 100g başına 2.4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →