marine edilmiş bal mantarı
Düşük GI
100 g'da GL 0.5
- düşük kalori içeriği
- yüksek sodyum içeriği
marine edilmiş bal mantarı için glisemik indeks 15, sade bal mantarı (15) ile aynıdır.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
bal mantarı formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
marine edilmiş bal mantarı, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 22 kcal |
| Karbonhidratlar | 3.2 g |
| Şekerler (toplam) | 1.2 g |
| Doğal | 1.2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2.1 g |
| Çözünür | 0.7 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 2.2 g |
| Yağ | 0.3 g |
| Doymuş | 0.05 g |
| Doymamış | 0.15 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- düşük kalori içeriği
- iyi bir lif kaynağı
- faydalı mikro besinler içerir
- yüksek sodyum içeriği
- orta derecede işlenmiş
- düşük protein içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
marine edilmiş bal mantarı glisemik indeksi nedir?
marine edilmiş bal mantarı için glisemik indeks 15 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 0.5.
marine edilmiş bal mantarı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
marine edilmiş bal mantarı düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi bal mantarı formunun glisemik yükü en düşüktür?
marine edilmiş bal mantarı, bu veritabanındaki tüm bal mantarı formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.5).
marine edilmiş bal mantarı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
