White pudding
Düşük GI
100 g'da GL 0.6
- İyi bir protein kaynağı
- Yüksek sodyum içeriği
White pudding için glisemik indeks 10 (Düşük).
14 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
White pudding, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 270 kcal |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Yağ | 22 g |
| Doymuş | 8 g |
| Doymamış | 12 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- İyi bir protein kaynağı
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- Yüksek oranda işlenmiş et ürünü
- Sıfır diyet lifi
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
White pudding glisemik indeksi nedir?
White pudding için glisemik indeks 10 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 0.6.
White pudding insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
White pudding düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
White pudding kan şekerini nasıl etkiler?
White pudding 100g başına 0.6 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
White pudding'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
