Taze kekik
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Taze kekik glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer vegetables ile karşılaştırıldığında, Taze kekik glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Taze kekik kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok yüksek lif içeriği
- ✓ Düşük şeker ve sodyum
- ✓ Sağlıklı doymamış yağlar içerir
- ✗ Orta düzeyde doymuş yağ
- ✗ İşleme seviyesi bilinmiyor
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 131 kcal |
| Karbonhidratlar | 21g |
| Şekerler (toplam) | 0.9g |
| Doğal | 0.9g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 14g |
| Çözünür | 3.5g |
| Çözünmez | 10.5g |
| Protein | 3.3g |
| Yağ | 5.9g |
| Doymuş | 2.8g |
| Doymamış | 3.1g |
| Sodyum | 26mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Taze kekik glisemik indeksi nedir?
Taze kekik glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Taze kekik insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Taze kekik düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Taze kekik kan şekerini nasıl etkiler?
Taze kekik 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →