Kurutulmuş kekik
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Kan şekeri seviyeleri üzerinde neredeyse hiç etkisi yoktur
- Çok düşük kalori yoğunluğu, onu tek başına bir gıda olarak besin açısından yetersiz kılar
Kurutulmuş kekik için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 68.9 g karbonhidrat içerir.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: USDA FoodData Central #171328 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Taze kekik formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kurutulmuş kekik, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 tsp, leaves | 1 g |
| 1 tsp, ground | 2 g |
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 265 kcal |
| Karbonhidratlar | 68.92 g |
| Şekerler (toplam) | 9.85 g |
| Doğal | 9.8 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 42.5 g |
| Çözünür | 10.3 g |
| Çözünmez | 32.2 g |
| Protein | 9 g |
| Yağ | 4.28 g |
| Doymuş | 0.54 g |
| Doymamış | 3.74 g |
| Sodyum | 56 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Kan şekeri seviyeleri üzerinde neredeyse hiç etkisi yoktur
- Mükemmel bir antioksidan ve anti-inflamatuar bileşik kaynağıdır
- Yüksek lif-karbonhidrat oranı
- Çok düşük kalori yoğunluğu, onu tek başına bir gıda olarak besin açısından yetersiz kılar
- Sınırlı düzeyde önemli makro besin katkısı
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Kurutulmuş kekik içeren tarifler
Sıkça Sorulan Sorular
Kurutulmuş kekik glisemik indeksi nedir?
Kurutulmuş kekik için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 68.9 g karbonhidrat içerir.
Kurutulmuş kekik insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kurutulmuş kekik için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 68.9 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Taze kekik formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Taze kekik formları arasında, Taze kekik en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Kurutulmuş kekik'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
