turşu pattypan kabağı
Düşük GI
100 g'da GL 0.5
- Düşük kalori içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
turşu pattypan kabağı için glisemik indeks 15, sade patisson kabağı (15) ile aynıdır.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
patisson kabağı formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
turşu pattypan kabağı, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 18 kcal |
| Karbonhidratlar | 3.2 g |
| Şekerler (toplam) | 1.7 g |
| Doğal | 1.7 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 0.7 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0.03 g |
| Doymamış | 0.17 g |
| Sodyum | 650 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük kalori içeriği
- Lif içerir
- Düşük glisemik indeks
- Yüksek sodyum içeriği
- Orta düzeyde işleme
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
turşu pattypan kabağı glisemik indeksi nedir?
turşu pattypan kabağı için glisemik indeks 15 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 0.5.
turşu pattypan kabağı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
turşu pattypan kabağı düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi patisson kabağı formunun glisemik yükü en düşüktür?
turşu pattypan kabağı, bu veritabanındaki tüm patisson kabağı formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.5).
turşu pattypan kabağı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
