sarı çeri domates
Düşük GI
100 g'da GL 0.5
- antioksidan açısından zengin
- düşük protein içeriği
sarı çeri domates için glisemik indeks 15, sade Kiraz domates (15) ile aynıdır.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Kiraz domates formları
- GI 15 · 100 g'da GL 1
Kiraz domates - Avokado yağlı taze çeri domatesGI 20 · 100 g'da GL 1 with avocado oil
- Fırınlanmış çeri domatesGI 20 · 100 g'da GL 1 roasted
- kırmızı çeri domatesGI 15 · 100 g'da GL 1 red
- Laktofermente çeri domatesGI 20 · 100 g'da GL 1 pickled
- Yarı kuru çeri domatesGI 35 · 100 g'da GL 8 dried
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
sarı çeri domates, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 18 kcal |
| Karbonhidratlar | 3.1 g |
| Şekerler (toplam) | 2.4 g |
| Doğal | 2.4 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 0.9 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0.03 g |
| Doymamış | 0.17 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- antioksidan açısından zengin
- düşük glisemik yük
- A ve C vitaminleri açısından zengin
- düşük protein içeriği
- düşük yağ içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
sarı çeri domates glisemik indeksi nedir?
sarı çeri domates için glisemik indeks 15 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 0.5.
sarı çeri domates insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
sarı çeri domates düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Kiraz domates formunun glisemik yükü en düşüktür?
sarı çeri domates, bu veritabanındaki tüm Kiraz domates formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.5).
sarı çeri domates'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
