kızarmış çeri domates
Düşük GI
100 g'da GL 1
- Antioksidanlar açısından zengin
- Kızartma nedeniyle hafif artmış yağ oranı
kızarmış çeri domates için glisemik indeks 15, sade Kiraz domates (15) ile aynıdır.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Kiraz domates formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
kızarmış çeri domates, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 55 kcal |
| Karbonhidratlar | 7 g |
| Şekerler (toplam) | 4.5 g |
| Doğal | 4.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.5 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 1 g |
| Protein | 1.2 g |
| Yağ | 2.5 g |
| Doymuş | 0.4 g |
| Doymamış | 2.1 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Antioksidanlar açısından zengin
- Düşük glisemik yük
- Sağlıklı doymamış yağlar içerir
- Kızartma nedeniyle hafif artmış yağ oranı
- Düşük protein içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
kızarmış çeri domates glisemik indeksi nedir?
kızarmış çeri domates için glisemik indeks 15 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
kızarmış çeri domates insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
kızarmış çeri domates düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Kiraz domates formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Kiraz domates formları arasında, sarı çeri domates en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.6).
kızarmış çeri domates'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
