Kremalı sos
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.1 · 100 g'da GL 0.7
- Düşük net karbonhidrat içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Kremalı sos için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.1 artırır.
8 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kremalı sos, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 140 kcal |
| Karbonhidratlar | 7 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 2 g |
| Yağ | 12 g |
| Doymuş | 7 g |
| Doymamış | 5 g |
| Sodyum | 500 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük net karbonhidrat içeriği
- Düşük toplam kalori içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Diyet lifi içermez
- Yüksek sodyum içeriği
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kremalı sos glisemik indeksi nedir?
Kremalı sos için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.1; 100 g'da glisemik yük 0.7.
Kremalı sos insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kremalı sos düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Kremalı sos kan şekerini nasıl etkiler?
Kremalı sos 100g başına 0.7 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Kremalı sos'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
