อาหารที่ไม่มี ถั่วเหลือง
10,070 รายการอาหาร
อาหารที่ไม่มีถั่วเหลือง: ไม่มีเต้าหู้ ซีอิ๊วญี่ปุ่น ถั่วแระญี่ปุ่น นมถั่วเหลือง หรือโปรตีนถั่วเหลือง ซอสและเนื้อสัตว์ทางเลือกบรรจุภัณฑ์หลายชนิดมีถั่วเหลือง — ควรตรวจสอบฉลาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
แป้งตอร์ติญาข้าวโพดขาว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 52 GL 23 / 100 กรัม 5/10 
แป้งตอร์ติญ่าข้าวโพดอบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 52 GL 23 / 100 กรัม 6.5/10 แป้งพัฟเพสทรีสำเร็จรูป ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 23 / 100 กรัม 3/10 แป้งพียาดินาโฮลวีต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 23 / 100 กรัม 7/10 แป้งอะมาแรนธ์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 23 / 100 กรัม 6/10 
ผงกระเทียมและหัวหอมแห้ง (ไม่มีเกลือ ไม่มีวัตถุกันเสีย) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 23 / 100 กรัม 7.5/10 
ผงต้นหอม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 23 / 100 กรัม 8/10 
ผงฟักทอง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 23 / 100 กรัม 7/10 
ผลิตภัณฑ์อาหาร ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 23 / 100 กรัม 3/10 พริกป่นคาเยนออร์แกนิก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 23 / 100 กรัม 8/10 พัฟซุปครีม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 23 / 100 กรัม 4/10 พายฟักทอง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 23 / 100 กรัม 2/10 พิซซ่าสมุนไพร ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 23 / 100 กรัม 4/10 
พินซาโฮลเกรน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 23 / 100 กรัม 6/10 พินซ่าโฮลวีต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 23 / 100 กรัม 7/10 พิรอชกี้ไส้มันฝรั่ง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 23 / 100 กรัม 4/10 
แพนเค้กคลาสสิก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 67 GL 23 / 100 กรัม 3/10 ฟรุตครัมเบิล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 23 / 100 กรัม 3/10 มันฝรั่งชิ้นเล็ก ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 23 / 100 กรัม 3/10 มันสำปะหลังต้ม ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 23 / 100 กรัม 4/10 
มัฟฟินธัญพืชเต็มเมล็ด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 23 / 100 กรัม 4/10 แยมฟักทอง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 23 / 100 กรัม 3/10 ราสเบอร์รีฟริอองด์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 23 / 100 กรัม 2/10 
โรตีธัญพืชรวม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 48 GL 23 / 100 กรัม 7/10 เวเฟอร์ช็อกโกแลตโปรตีนสูง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 23 / 100 กรัม 3/10 
เวเฟอร์ธัญพืชเต็มเมล็ดกับเนยถั่ว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 23 / 100 กรัม 6.5/10 สโคนชีส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 23 / 100 กรัม 4/10 สตรูเดิล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 23 / 100 กรัม 3/10 
สารให้ความหวานจากพืช ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 23 / 100 กรัม 3/10 เส้นก๋วยเตี๋ยวปราศจากกลูเตน ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 23 / 100 กรัม 4/10 ไส้แบล็คเคอร์แรนท์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 23 / 100 กรัม 3/10 เหล้าเชอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 23 / 100 กรัม 1/10 
อามารันท์ (ธัญพืชเต็มเมล็ด) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 23 / 100 กรัม 7/10 ไอศกรีมเชอร์เบทเรนโบว์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 23 / 100 กรัม 1/10 
แฮชบราวน์ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 23 / 100 กรัม 3/10 แฮชบราวน์ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 23 / 100 กรัม 2/10 เค้กแอปเปิลราดครีม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 23.4 / 100 กรัม 2/10 แพนเค้กแอปเปิล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 23.4 / 100 กรัม 4/10 แพนเค้กแอปเปิลทั้งลูก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 23.4 / 100 กรัม 4/10 
มันเทศอบด้วยน้ำมันและเครื่องปรุงน้อยที่สุด ดัชนีน้ำตาลสูง 82 GL 23.6 / 100 กรัม 5/10 ขนมปังโฮลวีตปิ้ง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 58 GL 23.8 / 100 กรัม 6.5/10 
เกาลัด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 54 GL 24 / 100 กรัม 6/10 
เกาลัดคั่ว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 54 GL 24 / 100 กรัม 6/10 ขนมปังธัญพืชรวมปิ้ง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 24 / 100 กรัม 6/10 ขนมปังไรย์สีเข้ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 24 / 100 กรัม 7/10 
ขนมปังสเปลท์แบบแป้งหมัก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 54 GL 24 / 100 กรัม 6/10 
ขนมปังสเปลท์ไม่ใส่น้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 54 GL 24 / 100 กรัม 6/10 
ขนมปังสะกด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 54 GL 24 / 100 กรัม 7/10 
ข้าวกระเทียม ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 24 / 100 กรัม 4/10 
ข้าวบาร์เลย์งอก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 24 / 100 กรัม 6/10 ข้าวผัดซอสมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 24 / 100 กรัม 4/10 ครัมเป็ตโฮลวีต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 24 / 100 กรัม 6/10 ครีมผง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 24 / 100 กรัม 2/10 เครปปลอดกลูเตน ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 24 / 100 กรัม 4/10 
เครื่องปรุงเบคอน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 24 / 100 กรัม 2.5/10 
แครกเกอร์ข้าวโอ๊ตอบทั้งเมล็ด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 24 / 100 กรัม 7/10 ชากูลี ปิทา ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 68 GL 24 / 100 กรัม 5/10 
ซอสแครนเบอร์รี่กระป๋อง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 24 / 100 กรัม 2/10 
ถั่วเขียวซีก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 24 / 100 กรัม 7/10 เทมปุระมันหวาน ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 24 / 100 กรัม 4/10 
น้ำหมักบาร์บีคิว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 24 / 100 กรัม 2/10 บราวนี่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 24 / 100 กรัม 2/10 บาแก็ตไก่ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 24 / 100 กรัม 5/10 บาแกตโฮลวีต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 24 / 100 กรัม 7/10 
บิสกิตย่อยสลายธัญพืชเต็มเมล็ด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 24 / 100 กรัม 7/10 
แบล็กเบอร์รี่อบแห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 32 GL 24 / 100 กรัม 6/10 
แป้งเข้มข้น ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 24 / 100 กรัม 3/10 
แป้งชุบเบียร์ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 24 / 100 กรัม 3/10 แป้งวาฟเฟิล ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 24 / 100 กรัม 4/10 
แป้งโฮลมีลท่อ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 24 / 100 กรัม 7/10 
ผงน้ำส้มสายชูมอลต์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 24 / 100 กรัม 4/10 
ผงปรุงรส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 24 / 100 กรัม 2.5/10 ผงเสาวรสฟรีซดราย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 24 / 100 กรัม 7/10 
แผ่นขนมปังสเปลท์แบบแป้งหมัก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 54 GL 24 / 100 กรัม 6.5/10 
แผ่นห่อวอนตอนข้าวสาลีเต็มเมล็ด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 24 / 100 กรัม 7/10 พิซซ่าปราศจากกลูเตนและแลคโตส ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 24 / 100 กรัม 3/10 
เพนเน่ ริกาเต้ ปราศจากกลูเตน ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 24 / 100 กรัม 3/10 
แพนเค้ก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 67 GL 24 / 100 กรัม 4/10 
โฟคาเซียธัญพืชเต็มเมล็ด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 24 / 100 กรัม 6/10 
มอลทิทอล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 24 / 100 กรัม 3/10 
มันฝรั่งทอดเป็นแผ่นกลม ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 24 / 100 กรัม 3/10 มัฟฟินข้าวสาลี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 24 / 100 กรัม 6/10 มินิพิซซ่า ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 24 / 100 กรัม 2/10 เยลลี่มะม่วงเสาวรส ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 24 / 100 กรัม 2/10 
แยมราสป์เบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 24 / 100 กรัม 3/10 รสชาติไก่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 24 / 100 กรัม 2/10 
รสเนื้อวัว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 24 / 100 กรัม 2/10 สตรูเดิลฟักทอง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 24 / 100 กรัม 3/10 หมั่นโถวฟักทอง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 24 / 100 กรัม 4.5/10 หอมหัวใหญ่แห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 24 / 100 กรัม 8/10 
เหล้าเหลืองส้ม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 24 / 100 กรัม 2/10 โอ๊ตเบต้ากลูแคน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 24 / 100 กรัม 6/10 แฮชบราวน์ไบท์ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 24 / 100 กรัม 3/10 พริกหวานอบแห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 24.1 / 100 กรัม 8/10 
ญ็อกกี้คลาสสิก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 68 GL 24.4 / 100 กรัม 3/10 
แป้งพัฟคลาสสิก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 57 GL 24.4 / 100 กรัม 2/10 
ลูกแพร์แห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 24.4 / 100 กรัม 6/10 
สารให้ความหวานมอลทิทอล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 24.5 / 100 กรัม 3/10 
ราสป์เบอร์รี่อบแห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 32 GL 24.7 / 100 กรัม 6/10 กราโนล่าควินัวผสมอบเชยและถั่ว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 24.8 / 100 กรัม 7/10 
