ซอสแครนเบอร์รี่กระป๋อง
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 96 ต่อ กระป๋อง ทั่วไป (400 กรัม) · GL 24 ต่อ 100 กรัม
- มีไขมันต่ำมาก
- มีน้ำตาลเติมสูงมาก
ซอสแครนเบอร์รี่กระป๋อง มีดัชนีน้ำตาล 60 เท่ากับ ซอสแครนเบอร์รี ปกติ (60) กระป๋อง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (400 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 96
อัปเดตเมื่อ 28 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 7 ต่อ 100 กรัม It eliminates added sugars, significantly lowering the glycemic load and making it safer for blood sugar management.
แยมแครนเบอร์รี่เมล็ดเจีย ไม่มีน้ำตาลเติม - GL 10 ต่อ 100 กรัม It provides more fiber and less sugar, resulting in a lower glycemic impact and more stable blood sugar levels.
แยมผลไม้โฮมเมดพร้อมเมล็ดเจีย ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม - GL 5 ต่อ 100 กรัม Using a natural non-nutritive sweetener reduces sugar and glycemic load, supporting insulin sensitivity.
ซอสแครนเบอร์รี่หวานด้วยสตีเวีย
รูปแบบของ ซอสแครนเบอร์รี
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซอสแครนเบอร์รี่กระป๋อง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 151 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 39.3 g |
| น้ำตาล (รวม) | 35 g |
| ธรรมชาติ | 5 g |
| เพิ่มเติม | 30 g |
| ใยอาหาร | 1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.7 g |
| โปรตีน | 0.2 g |
| ไขมัน | 0.1 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.1 g |
| โซเดียม | 7 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไขมันต่ำมาก
- มีใยอาหารบางส่วน
- มีน้ำตาลเติมสูงมาก
- มีภาระน้ำตาลในเลือดสูง
- โปรตีนต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสแครนเบอร์รี่กระป๋อง คือเท่าไร?
ซอสแครนเบอร์รี่กระป๋อง มีดัชนีน้ำตาล 60 (ปานกลาง) กระป๋อง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (400 กรัม) มีภาระน้ำตาล 96; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 24
ซอสแครนเบอร์รี่กระป๋อง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอสแครนเบอร์รี่กระป๋อง มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (60) เหมาะสำหรับบริโภคในปริมาณพอเหมาะ ควรรับประทานร่วมกับโปรตีนหรือไขมัน ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ แยมแครนเบอร์รี่เมล็ดเจีย ไม่มีน้ำตาลเติม
รูปแบบใดของ ซอสแครนเบอร์รี ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ซอสแครนเบอร์รี ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ซอสแครนเบอร์รี่หวานด้วยสตีเวีย มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (5 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ซอสแครนเบอร์รี่กระป๋อง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
