เยลลี่มะม่วงเสาวรส
GI 70 · สูงGL 24 / 100 กรัม2/10
ดัชนีน้ำตาลสูง
70 GI
GL 24 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 2/10
- มีวิตามินจากผลไม้
- มีปริมาณน้ำตาลสูง
เยลลี่มะม่วงเสาวรส มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง)
อัปเดตเมื่อ 20 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เยลลี่มะม่วงเสาวรส เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
140
แคลอรี่
34 g
คาร์โบไฮเดรต
0.5 g
โปรตีน
0.1 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 140 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 34 g |
| น้ำตาล (รวม) | 28 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 25 g |
| ใยอาหาร | 0.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.3 g |
| โปรตีน | 0.5 g |
| ไขมัน | 0.1 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.1 g |
| โซเดียม | 40 mg |
ระดับการแปรรูป
90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีวิตามินจากผลไม้
- ไขมันต่ำ
- มีปริมาณน้ำตาลสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลสูง
- อาหารแปรรูปพิเศษ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เยลลี่มะม่วงเสาวรส คือเท่าไร?
เยลลี่มะม่วงเสาวรส มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง) และภาระน้ำตาล 24 ต่อ 100 กรัม
เยลลี่มะม่วงเสาวรส เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เยลลี่มะม่วงเสาวรส มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
เยลลี่มะม่วงเสาวรส ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เยลลี่มะม่วงเสาวรส มีภาระน้ำตาล 24 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ เยลลี่มะม่วงเสาวรส ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
