ผงเสาวรสฟรีซดราย
GI 30 · ต่ำGL 24 / 100 กรัม7/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
30 GI
GL 24 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7/10
- มีใยอาหารสูงมาก
- มีน้ำตาลธรรมชาติสูง
ผงเสาวรสฟรีซดราย มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 12 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผงเสาวรสฟรีซดราย เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
350
แคลอรี่
80 g
คาร์โบไฮเดรต
7 g
โปรตีน
2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 350 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 80 g |
| น้ำตาล (รวม) | 35 g |
| ธรรมชาติ | 35 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 27 g |
| ละลายน้ำได้ | 9 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 18 g |
| โปรตีน | 7 g |
| ไขมัน | 2 g |
| อิ่มตัว | 0.3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.7 g |
| โซเดียม | 30 mg |
ระดับการแปรรูป
35%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารสูงมาก
- อุดมไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ
- ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีน้ำตาลธรรมชาติสูง
- ให้พลังงานเข้มข้น
- เป็นผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการแปรรูปเล็กน้อย
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผงเสาวรสฟรีซดราย คือเท่าไร?
ผงเสาวรสฟรีซดราย มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 24 ต่อ 100 กรัม
ผงเสาวรสฟรีซดราย เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผงเสาวรสฟรีซดราย มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ผงเสาวรสฟรีซดราย ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผงเสาวรสฟรีซดราย มีภาระน้ำตาล 24 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ผงเสาวรสฟรีซดราย ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
