เหล้าเชอร์รี่
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 57.5 ต่อ แก้ว (250 กรัม) · GL 23 ต่อ 100 กรัม
- มีสารต้านอนุมูลอิสระจากเชอร์รี่
- มีปริมาณน้ำตาลสูง
เหล้าเชอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 57.5
อัปเดตเมื่อ 25 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เหล้าเชอร์รี่ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 250 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 35 g |
| น้ำตาล (รวม) | 33 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 30 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 2 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีสารต้านอนุมูลอิสระจากเชอร์รี่
- รสชาติอร่อยสำหรับของหวาน
- มีปริมาณน้ำตาลสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง
- เป็นอาหารแปรรูปพิเศษและมีแอลกอฮอล์
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เหล้าเชอร์รี่ คือเท่าไร?
เหล้าเชอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) มีภาระน้ำตาล 57.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 23
เหล้าเชอร์รี่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เหล้าเชอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) เหมาะสำหรับบริโภคในปริมาณพอเหมาะ ควรรับประทานร่วมกับโปรตีนหรือไขมัน ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ น้ำแร่มีฟองพร้อมเชอร์รี่สดและใบสะระแหน่
เหล้าเชอร์รี่ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เหล้าเชอร์รี่ มีภาระน้ำตาล 23 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ เหล้าเชอร์รี่ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
