Namirnice bez orašasti plodovi

6.359 namirnica

Namirnice bez orašastih plodova: bez badema, oraha, lešnika, indijskog oraha, pistaća, pekana, brazilskog oraha ili makadamije. Kikiriki je posebna grupa. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

зелена морска алга — 9/10 Зелени бојни агенс — 4/10 Зелени кардамом — 9/10 Зелени чај — 9/10 Зелени чај са трешњама, хладно припремљен (без додатог шећера) — 9/10 Зелинска шунка — 6.5/10 Зеро чај — 10/10 Зец — 8.5/10 Зрео сир — 5/10 зубач — 8/10 издвојак јагоде — 3/10 изнутрице — 7/10 изолат протеина из сурог с лецитином сунцокрета — 7/10 Изолат протеина обраног млека — 7/10 Изолат протеина сурутке — 7/10 Инкапсулирана млечна киселина — 7.5/10 Инозитол — 8.5/10 Инстант кафа у праху — 6/10 Инстант црни чај — 8.5/10 Ирски путер — 4/10 италијанска кобасица — 3/10 Италијанска органска пилећа кобасица — 6/10 Јабуково сирће — 8/10 јабуково сирће разређено водом — 9/10 Јагње у сосу од печурака — 6.5/10 јагњећа кобасица — 4/10 јагњеће коцке — 7.5/10 јагњеће месо — 6/10 јагњеће месо — 6/10 Јагњеће месо — 6/10 јагњећи бут — 7/10 јагњећи котлети — 6/10 Јагњећи млевено месо — 6/10 јагњећи реп — 6/10 Јаја лососа — 8/10 Јаја са сиром — 6/10 јајаће залогаје — 6/10 Јаје — 8/10 Јаје намаз — 6/10 Јаје омлет — 7/10 јајева вода — 7/10 јајне куглице са кобасицом — 4/10 јајчана салата — 6/10 јакa кафа — 8.5/10 јалапено крем сир — 5/10 Јарлсберг сир — 5/10 Јастог — 8/10 једноставни винегрет — 8/10 једноставни прелив од маслиновог уља и сирћета — 4/10 јеленско месо — 9/10 јерба мате — 8/10 јерба мате пиће — 10/10 јерки од немасне ћуретине (смањен натријум, без додатог шећера) — 8/10 Јестива кобасичка опна — 7/10 јестиви биљни влакна омотач — 7/10 Јестиви желатин — 6/10 јетра — 6/10 јетренина — 4/10 јетреница — 3/10 јогурт маслац — 4.5/10 јогуртна стартер култура — 9/10 Јод — 7/10 јорк шунка са мало масти — 6.5/10 Каберне совињон — 6/10 Кава — 3/10 Кадарка црвено вино — 4.5/10 Кајмак — 4/10 Какао путер — 5/10 Кала намак — 2/10 Калијум бензоат — 2/10 Калијум бикарбонат са кремом од тартара — 2/10 Калијум лактат — 2/10 Калијум сорбат — 4/10 калијумова со замена — 3/10 Калцијум — 6/10 Калцијум динатријум ЕДТА — 1/10 Калцијум казеинат — 6/10 Калцијум карбонат — 4/10 Калцијум лактат — 6/10 Калцијум пропионат — 4/10 Калцијум сулфат — 8/10 Калцијум фосфат — 5/10 калцијум хлорид — 3/10 Калцијум цитрат — 3/10 Калцијум цитрат — 6/10 Калцијум-базирани прашак за пециво — 6/10 Камбоцола сир — 4/10 камељина уља — 6/10 камена со — 2/10 камилица — 9/10 камилица чај — 9.5/10 канадски сланина — 6/10 Кандерел заслађивач — 2/10 капикола — 3/10 Карагенан — 3/10 Карамел сируп са монашким воћем без шећера — 6/10 Каранфилић — 8/10 Караш — 8/10 Карбонара сос — 4/10 кардамом — 9/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.