Namirnice bez orašasti plodovi
10.356 namirnica
Namirnice bez orašastih plodova: bez badema, oraha, lešnika, indijskog oraha, pistaća, pekana, brazilskog oraha ili makadamije. Kikiriki je posebna grupa. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
sladoled sa komadićima čokolade Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 2/10 sladoled sa slanim karamelom Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 2/10 Sladoled sa ukusom kafe i amareta Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 2/10 šlag Srednji GI 65 GL 17 / 100 g 2/10 Špenatni tourton Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 4/10 suši sa svinjskim stomakom i belim lukom Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 4/10 svinjske knedle Srednji GI 62 GL 17 / 100 g 4/10 Testo od celog zrna sa ljuspicama psilijuma Nizak GI 45 GL 17 / 100 g 7/10 tvarohove palačinke Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 4/10 Ugali Visok GI 70 GL 17 / 100 g 4/10 ukiseljeni krastavci bread and butter Srednji GI 65 GL 17 / 100 g 3/10 zlatno proso Visok GI 71 GL 17 / 100 g 7/10 
дресинг од семенки маке Srednji GI 55 GL 17 / 100 g 2.5/10 
Зелени прах Nizak GI 30 GL 17 / 100 g 6/10 
јечмена лепиња Nizak GI 35 GL 17 / 100 g 7.5/10 
канелони паста Srednji GI 55 GL 17 / 100 g 4/10 
краб рангун Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 3/10 
кромпирове куглице Visok GI 75 GL 17 / 100 g 4/10 
мадлен Nizak GI 45 GL 17 / 100 g 4/10 
Млечне суве материје Nizak GI 45 GL 17 / 100 g 4/10 
неслађене сушене вишње Nizak GI 22 GL 17 / 100 g 6/10 
овсени кексић без додатог шећера Nizak GI 45 GL 17 / 100 g 7.5/10 Паковане пирође са месом Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 4/10 
патећи кнедли Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 4.5/10 
Печени мафини са интегралним овсом, циметом и стевијом/пиреом од воћа Nizak GI 45 GL 17 / 100 g 7/10 
печено тесто са поврћем Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 5/10 
пире од шљиве Nizak GI 29 GL 17 / 100 g 5/10 
Прах од ацерола трешње Nizak GI 20 GL 17 / 100 g 9/10 
Прах од каму каму Nizak GI 20 GL 17 / 100 g 8/10 
прашак од печени грама Nizak GI 28 GL 17 / 100 g 8/10 
раскрштене сланутке Nizak GI 28 GL 17 / 100 g 8/10 
Рижото са грашком, шаргарепом и кукурузом Visok GI 70 GL 17 / 100 g 4/10 
сладолики кромпир Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 6/10 
Такојаки тесто Visok GI 70 GL 17 / 100 g 3/10 
фетучини тестенина Srednji GI 55 GL 17 / 100 g 5/10 шпинат њоки Srednji GI 65 GL 17 / 100 g 5/10 pasirana banana za kuvanje Srednji GI 55 GL 17.1 / 100 g 6.2/10 brauni bez šećera Nizak GI 45 GL 17.1 / 100 g 4.5/10 
печени лешник грах Nizak GI 28 GL 17.4 / 100 g 8.5/10 prženi batat Visok GI 76 GL 17.4 / 100 g 5/10 
гарам масала Nizak GI 30 GL 17.4 / 100 g 8/10 
кари зачин Nizak GI 30 GL 17.4 / 100 g 8/10 Fiber syrup Nizak GI 25 GL 17.5 / 100 g 6/10 Integralni hleb sa kiselim testom i prirodnim puterom od badema ili kikirikija Nizak GI 50 GL 17.5 / 100 g 7/10 
Ру са путером Visok GI 70 GL 17.5 / 100 g 3/10 
чаат масала Nizak GI 35 GL 17.5 / 100 g 5/10 
кукурузна мељевина Nizak GI 22 GL 17.6 / 100 g 8/10 
пшеница хлеб са сиром и першуном Srednji GI 55 GL 17.6 / 100 g 7/10 
сладак кромпир и слanutкови кнедле Srednji GI 55 GL 17.6 / 100 g 6/10 
орзо пиринач Srednji GI 58 GL 17.9 / 100 g 4/10 
клијави хлеб од целог зрна Nizak GI 53 GL 18 / 100 g 7/10 
100% цео пшенични омотач (низак гликемијски индекс, висок садржај влакана) Nizak GI 45 GL 18 / 100 g 7/10 achma Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 aroma škampa Srednji GI 60 GL 18 / 100 g 2/10 avokado suši Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 5/10 BBQ sos od divlje svinje Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 Bezglutenske rolnice sa sirom (prašak za pecivo) Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 Catalina dresing Srednji GI 60 GL 18 / 100 g 2/10 celozrnate piroge Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 6/10 celozrnje špecle Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 7/10 cherry slushie Visok GI 80 GL 18 / 100 g 1.5/10 Čili čiz nageti Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 Čili kartače Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 6/10 Čips od belog luka Nizak GI 30 GL 18 / 100 g 6/10 Čokoladni prah za kontrolu telesne težine Nizak GI 45 GL 18 / 100 g 4/10 čokoladni semifredo Nizak GI 50 GL 18 / 100 g 2/10 Cornish pasty Srednji GI 60 GL 18 / 100 g 4/10 dahi puri Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 dutch baby palačinka Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 energetska pločica sa orašastim plodovima Nizak GI 45 GL 18 / 100 g 4/10 engleski mafin od proklijalih žitarica Nizak GI 45 GL 18 / 100 g 7/10 fil od rikota sira Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 futomaki suši Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 Gudbrandsdalsost sir Nizak GI 50 GL 18 / 100 g 3/10 hladan čizkejk Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 hlebovac Srednji GI 68 GL 18 / 100 g 7/10 jaje maki Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 Kaimaki sladoled Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 kanistel Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 7/10 knedle sa mladim sirom i čokoladom Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 4/10 kobasica u biskvitu Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 2/10 kokos palačinke Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 4/10 kotu roti Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 kung pao sos Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 kuvane knedle Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 lahmacun od celog zrna Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 lenje piroge Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 lisnato testo sa kobasicom Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 
Ljubičasti jam Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 6/10 Mešavina pečenog crvenog krompira Visok GI 75 GL 18 / 100 g 5/10 Mini pecivo sa šunkom i sirom Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 Mini sendvič sa tunjevinom Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 Nepoznat sastojak Srednji GI 60 GL 18 / 100 g 4/10 njoke sa pečurkama i puterom Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 Onigiri sa lososom i jajetom Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 palacinka kaserola Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 palacinke od speltinog brašna Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 6/10 palačinke u trakama Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 pašteta na tostu Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 pečeni suši rolat Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
