Namirnice bez orašasti plodovi
10.356 namirnica
Namirnice bez orašastih plodova: bez badema, oraha, lešnika, indijskog oraha, pistaća, pekana, brazilskog oraha ili makadamije. Kikiriki je posebna grupa. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Пунозрнаста квасна торта са еритритолом Nizak GI 40 GL 14.4 / 100 g 6/10 
Интегрални шпагети Nizak GI 48 GL 14.4 / 100 g 6/10 
цело зрно тестенина Nizak GI 48 GL 14.4 / 100 g 6/10 
Кечап Srednji GI 55 GL 14.9 / 100 g 3/10 
mleko u prahu Nizak GI 39 GL 15 / 100 g 4/10 
avokado sendvič Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 beef ho fun Srednji GI 65 GL 15 / 100 g 5/10 biljni nadev Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 California roll Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 Čizburger Srednji GI 66 GL 15 / 100 g 3/10 čizkejk palačinke Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 čokoladne bombone sa mentom bez šećera Nizak GI 20 GL 15 / 100 g 2/10 coquillettes Nizak GI 50 GL 15 / 100 g 5/10 empanada sa spanaćem i sirom Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 empanada sa svinjskim čorizom Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 goveđa pasteta Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 grilovana palenta Srednji GI 68 GL 15 / 100 g 5/10 kokosov žele Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 kolač od crnog luka Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 krep sa punjenjem od sira Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 kuvana banana Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 kuvane kokilice Nizak GI 50 GL 15 / 100 g 5/10 kuvani instant pire krompir Visok GI 85 GL 15 / 100 g 3/10 kuvani instant rezanci Visok GI 73 GL 15 / 100 g 2/10 kuvani kuskus Srednji GI 65 GL 15 / 100 g 5/10 kuvani kuskus Srednji GI 65 GL 15 / 100 g 5/10 lisnato testo sa šunkom, pečurkama i ementalerom Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 Maki Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 Mediteranski pirinač Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 6/10 Mešavina kurkume, crnog bibera i đumbira Nizak GI 25 GL 15 / 100 g 8/10 Metamucil gumene bombone bez dodatog šećera Nizak GI 25 GL 15 / 100 g 6/10 mus od manga Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 Nadev od krompira Visok GI 75 GL 15 / 100 g 4/10 Okruglice sa kimčijem i mesom Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 OWW sos Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 2/10 pad thai sa tofu sirom Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 palacinka od spelte Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 pareni jam Nizak GI 54 GL 15 / 100 g 7/10 pasta točkići Nizak GI 50 GL 15 / 100 g 5/10 pecivo sa rikotom i šunkom Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 Pirinač sa pečurkama i graškom Srednji GI 65 GL 15 / 100 g 6/10 piroge sa brokolijem i sirom Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 Pohovani štapići od povrća Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 povrtni burito Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 preliv od jabuke Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 Preparat od rabarbare Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 pržene morske alge Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 prženi suši sa krastavcem i avokadom Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 6/10 prženi vegetarijanski štapići Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 Quesadilla sa sirom Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 Ravioli sa bundevom Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 Ravioli sa dinstanom govedinom Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 ražena palačinka Nizak GI 50 GL 15 / 100 g 6.5/10 Rezanci od sočiva Nizak GI 28 GL 15 / 100 g 8/10 riblje raviole Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 rolnica sa škampima Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 6/10 samsa sa govedinom Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 sladoled na štapiću Visok GI 70 GL 15 / 100 g 1/10 sladoled od šargarepe Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 Šlag u spreju Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 slana tartleta Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 sos od pečene patke Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 špageti karbonara Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 Španat špecle Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 Štapići mocarele Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 Suši Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 suši rolna Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 testenina sa sirom Srednji GI 65 GL 15 / 100 g 4/10 uramaki sa rakom i krastavcem Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 Vanila čizkejk Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 2/10 veganski krančrap Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 Vegeta Nizak GI 50 GL 15 / 100 g 2/10 Višežitarčni pirinač Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 7.5/10 
А1 сос Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 2/10 Алоха протеинска плочица Nizak GI 40 GL 15 / 100 g 4/10 
Аперол Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 1/10 
ароматизовани кремер Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 
Бранстон пикл у малим комадима Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 2/10 
везивна средства Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 
Готови пудинг Visok GI 70 GL 15 / 100 g 2/10 
гриловани сендвич са сиром (целозрни хлеб, сир са смањеним садржајем масти) Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 6.5/10 
Десерт са кремом од ваниле Visok GI 75 GL 15 / 100 g 3.5/10 
Дојенџанг паста Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 5.5/10 Душес кромпир Visok GI 75 GL 15 / 100 g 4/10 
ђумбир крем Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 3.5/10 
зачињени повртни фриттери Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 5.5/10 
Јам Nizak GI 54 GL 15 / 100 g 6/10 
кимчи палачинке Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 
Класична млечна павлака Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 
Концентровани екстракт малине (без додатог шећера) Nizak GI 35 GL 15 / 100 g 6.5/10 
Крем са какаом Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
крокије Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 
Лажанки паста Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 
лазње тесто Nizak GI 50 GL 15 / 100 g 4/10 
макароне Nizak GI 47 GL 15 / 100 g 4/10 
маскарпоне крем Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
мепл бурбон винегрет Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
морски сос Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
Непознати састојак 1 Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 
палачинка од слатког кромпира Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 6.5/10 
