Класична млечна павлака
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Класична млечна павлака има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 15 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Класична млечна павлака се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Класична млечна павлака је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи неке незасићене масти
- ✓ пружа кремастост за рецепте
- ✗ висок садржај додатог шећера
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ низак садржај протеина и влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 200 kcal |
| Угљени хидрати | 25g |
| Шећери (укупно) | 20g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 18g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 1g |
| Масти | 10g |
| Засићене | 8g |
| Незасићене | 2g |
| Натријум | 80mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Класична млечна павлака?
Класична млечна павлака има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 15 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Класична млечна павлака погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Класична млечна павлака има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Класична млечна павлака утиче на шећер у крви?
Класична млечна павлака има гликемијско оптерећење 15 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →