GL 0 po tipična supena kašika (15 g) · GL 0.3 na 100 g
Ванилин кремер ima glikemijski indeks 10, niži od običnog Класична млечна павлака (60). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.
Ažurirano 20. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Ванилин кремер je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Наставите на вебу
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 1.5 g |
| Натријум | 80 mg |
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Ванилин кремер ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.3.
Ванилин кремер има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Među oblicima Класична млечна павлака u ovoj bazi, Млечна павлака без шећера ima najniže glikemijsko opterećenje (0.2 na 100 g).
Proveri Ванилин кремер u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
Бесплатан PDF — 3 стр.
Твој недељни дневник исхране
Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.
Без спама. Одјави се кад год желиш.