крема од ваниле без млечних производа
Nizak GI
GL 0.8 po tipična supena kašika (15 g) · GL 5 na 100 g
- без додатог шећера
- умерена засићена маст
крема од ваниле без млечних производа ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.8.
Ažurirano 20. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
- Kešu mlekoGI 5 · GL 0.1 na 100 g sugar freewith erythritol
- GI 20 · GL 2 na 100 g sauce
безмлечни сос од индиски орах - Izmiksirani natopljeni indijski orah sa sirupom bez šećera sa ukusom javoraGI 20 · GL 3 na 100 g with maple syrup substitute
- Krem od indijskog orahaGI 25 · GL 3 na 100 g mascarpone alternative
- Крем од индијског ораха са куркумомGI 25 · GL 7 na 100 g turmeric
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
крема од ваниле без млечних производа je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 6 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 3 g |
| Масти | 16 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- без додатог шећера
- састојци од целе хране
- садржи здраве масти
- умерена засићена маст
- умерена калорична густина
- низак садржај протеина
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс крема од ваниле без млечних производа?
крема од ваниле без млечних производа ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Да ли је крема од ваниле без млечних производа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
крема од ваниле без млечних производа има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako крема од ваниле без млечних производа утиче на шећер у крви?
крема од ваниле без млечних производа има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri крема од ваниле без млечних производа u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
