Krem od indijskog oraha
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Zdrave nezasićene masti
- Umerena kalorijska gustina
Krem od indijskog oraha ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
- Kešu mlekoGI 5 · GL 0.1 na 100 g sugar freewith erythritol
- GI 20 · GL 2 na 100 g sauce
безмлечни сос од индиски орах - Izmiksirani natopljeni indijski orah sa sirupom bez šećera sa ukusom javoraGI 20 · GL 3 na 100 g with maple syrup substitute
- GI 35 · GL 5 na 100 g vanilla
крема од ваниле без млечних производа - Крем од индијског ораха са куркумомGI 25 · GL 7 na 100 g turmeric
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Krem od indijskog oraha je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 13 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 17 g |
| Засићене | 3 g |
| Незасићене | 14 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Zdrave nezasićene masti
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bez dodatih šećera
- Umerena kalorijska gustina
- Nizak sadržaj kompletnih proteina
- Sadrži određenu količinu zasićenih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Krem od indijskog oraha?
Krem od indijskog oraha ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је Krem od indijskog oraha погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Krem od indijskog oraha има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Krem od indijskog oraha утиче на шећер у крви?
Krem od indijskog oraha има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Krem od indijskog oraha u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
