Крем од индијског ораха са куркумом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Крем од индијског ораха са куркумом има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, Крем од индијског ораха са куркумом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Крем од индијског ораха са куркумом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Извор здравих незасићених масти
- ✓ Противупална својства куркуме
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Умерен садржај засићених масти
- ✗ Релативно висока калоријска вредност
- ✗ Низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 570 kcal |
| Угљени хидрати | 27g |
| Шећери (укупно) | 5g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.1g |
| Протеини | 15g |
| Масти | 46g |
| Засићене | 9g |
| Незасићене | 37g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Крем од индијског ораха са куркумом?
Крем од индијског ораха са куркумом има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Крем од индијског ораха са куркумом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Крем од индијског ораха са куркумом има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Крем од индијског ораха са куркумом утиче на шећер у крви?
Крем од индијског ораха са куркумом има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →