Биљна павлака
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Биљна павлака има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 13 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Биљна павлака се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Биљна павлака је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Низак додатак шећера
- ✓ Умерен гликемијски индекс
- ✗ Веома висок садржај засићених масти
- ✗ Низак протеин
- ✗ Умерено гликемијско оптерећење
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 520 kcal |
| Угљени хидрати | 38g |
| Шећери (укупно) | 8g |
| Природни | 8.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 8g |
| Растворљива | 2.4g |
| Нерастворљива | 5.6g |
| Протеини | 2g |
| Масти | 40g |
| Засићене | 36g |
| Незасићене | 4g |
| Натријум | 180mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Биљна павлака?
Биљна павлака има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 13 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Биљна павлака погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Биљна павлака има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Биљна павлака утиче на шећер у крви?
Биљна павлака има гликемијско оптерећење 13 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →