Биљна павлака
Nizak GI
GL 2 po tipična supena kašika (15 g) · GL 13 na 100 g
- Висок садржај влакана
- Веома висок садржај засићених масти
Биљна павлака ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Класична млечна павлака (60). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.
Ažurirano 25. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Класична млечна павлака
- GI 60 · GL 15 na 100 g
Класична млечна павлака - GI 10 · GL 0.2 na 100 g sugar free
Млечна павлака без шећера - GI 10 · GL 0.2 na 100 g brend: chobanisugar free
Чобани крем без шећера - GI 10 · GL 0.3 na 100 g vanillasugar free
Ванилин кремер - GI 60 · GL 8 na 100 g brend: oat_planet
Овсени биљни кремер - GI 60 · GL 15 na 100 g flavored
ароматизовани кремер - GI 60 · GL 15 na 100 g mintchocolate
пеперминт мока кремер - +5 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Биљна павлака je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 520 kcal |
| Угљени хидрати | 38 g |
| Шећери (укупно) | 8 g |
| Природни | 8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 8 g |
| Растворљива | 2.4 g |
| Нерастворљива | 5.6 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 40 g |
| Засићене | 36 g |
| Незасићене | 4 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај влакана
- Низак додатак шећера
- Умерен гликемијски индекс
- Веома висок садржај засићених масти
- Низак протеин
- Умерено гликемијско оптерећење
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Биљна павлака?
Биљна павлака ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 13.
Да ли је Биљна павлака погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Биљна павлака има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Класична млечна павлака ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класична млечна павлака u ovoj bazi, Млечна павлака без шећера ima najniže glikemijsko opterećenje (0.2 na 100 g).
Proveri Биљна павлака u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
