зачињени повртни фриттери
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
зачињени повртни фриттери има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 15 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, зачињени повртни фриттери се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
зачињени повртни фриттери је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 5.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерени садржај влакана
- ✓ садржи протеине
- ✓ минимални додати шећери
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ садржи умерене масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 28g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 2.5g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 2.8g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 13g |
| Засићене | 2g |
| Незасићене | 11g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс зачињени повртни фриттери?
зачињени повртни фриттери има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 15 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је зачињени повртни фриттери погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
зачињени повртни фриттери има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako зачињени повртни фриттери утиче на шећер у крви?
зачињени повртни фриттери има гликемијско оптерећење 15 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →