goveđa pasteta
Srednji GI
GL 15 na 100 g
- Sadrži proteine iz govedine
- Umereno glikemijsko opterećenje
goveđa pasteta ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 26. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Kiš od bademovog brašna i jajaGL 1 na 100 g Sa glikemijskim opterećenjem (GL) od 1 u poređenju sa 15, ovo pruža mnogo manji glikemijski uticaj uz zadržavanje sličnog slanog iskustva poput testa.
- Low-carb slani džepićiGL 1.4 na 100 g Ova zamena nudi značajno smanjenje glikemijskog opterećenja (1,4 naspram 15) dok služi kao direktna, praktična slana alternativa pecivu.
- GL 2 na 100 g Punjene paprike pružaju zasitan obrok bogat proteinima sa mnogo nižim GL-om od 2, pomažući u sprečavanju skokova šećera u krvi povezanih sa korom peciva.
Паприка пуњена сиром
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
goveđa pasteta je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 28 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 5 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži proteine iz govedine
- Obezbeđuje određenu količinu dijetetskih vlakana
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj natrijuma
- Sadrži zasićene masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс goveđa pasteta?
goveđa pasteta ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 15 na 100 g.
Да ли је goveđa pasteta погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
goveđa pasteta ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Kiš od bademovog brašna i jaja.
Kako goveđa pasteta утиче на шећер у крви?
goveđa pasteta има гликемијско оптерећење 15 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri goveđa pasteta u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
