mleko u prahu
Nizak GI
GL 16.6 po šolja (128 g) · GL 13 na 100 g
- High protein content
- Moderate glycemic load
mleko u prahu ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna šolja (128 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 16.6.
Pregledano 31. 7. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #170876 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici mleko u prahu
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
mleko u prahu je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 šolja | 128 g | 16.6 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 496 kcal |
| Угљени хидрати | 38 g |
| Шећери (укупно) | 38 g |
| Природни | 38 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 26 g |
| Масти | 27 g |
| Засићене | 17 g |
| Незасићене | 10 g |
| Натријум | 380 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- High protein content
- Rich in calcium
- Moderate glycemic load
- High in saturated fat
- Moderately processed
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс mleko u prahu?
mleko u prahu ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna šolja (128 g) ima glikemijsko opterećenje 16.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 13.
Да ли је mleko u prahu погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
mleko u prahu има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik mleko u prahu ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima mleko u prahu u ovoj bazi, Bear Brand стерилизовано млеко ima najniže glikemijsko opterećenje (1.4 na 100 g).
Proveri mleko u prahu u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
