mleko sa visokim sadržajem proteina i niskim sadržajem masti
Nizak GI
GL 0.9 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- sadrži laktozu (mlečni šećer)
mleko sa visokim sadržajem proteina i niskim sadržajem masti ima glikemijski indeks 39, isti kao običan Млеко (39).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Млеко
- GI 39 · GL 1.9 na 100 g
Млеко - mleko bez šećeraGI 27 · GL 1.2 na 100 g sugar free
- pareno mlekoGI 27 · GL 1.3 na 100 g steamed
- GI 39 · GL 1.9 na 100 g full fat
пуна млека - čokoladno mleko bez šećeraGI 30 · GL 1.9 na 100 g chocolatesugar free
- GI 39 · GL 1.9 na 100 g skim
Обрано млеко - bezlaktozno poluobrano mlekoGI 46 · GL 2 na 100 g semi skimmedlactose free
- +4 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
mleko sa visokim sadržajem proteina i niskim sadržajem masti je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 48 kcal |
| Угљени хидрати | 2.4 g |
| Шећери (укупно) | 2.4 g |
| Природни | 2.4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 5.2 g |
| Масти | 1.8 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 0.6 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- nizak sadržaj masti
- bez dodatih šećera
- sadrži laktozu (mlečni šećer)
- umereno prerađeno
- nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс mleko sa visokim sadržajem proteina i niskim sadržajem masti?
mleko sa visokim sadržajem proteina i niskim sadržajem masti ima glikemijski indeks 39 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.9 na 100 g.
Да ли је mleko sa visokim sadržajem proteina i niskim sadržajem masti погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
mleko sa visokim sadržajem proteina i niskim sadržajem masti има низак гликемијски индекс (39), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Млеко ima najniže glikemijsko opterećenje?
mleko sa visokim sadržajem proteina i niskim sadržajem masti ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Млеко u ovoj bazi (0.9 na 100 g).
Proveri mleko sa visokim sadržajem proteina i niskim sadržajem masti u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
