čokoladno mleko bez šećera
Nizak GI
GL 1.9 na 100 g
- Pruža mlečne proteine i kalcijum
- Sadrži prirodno prisutnu laktozu
čokoladno mleko bez šećera ima glikemijski indeks 30, niži od običnog Млеко (39).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Млеко
- GI 39 · GL 1.9 na 100 g
Млеко - mleko sa visokim sadržajem proteina i niskim sadržajem mastiGI 39 · GL 0.9 na 100 g high protein
- mleko bez šećeraGI 27 · GL 1.2 na 100 g sugar free
- pareno mlekoGI 27 · GL 1.3 na 100 g steamed
- GI 39 · GL 1.9 na 100 g full fat
пуна млека - GI 39 · GL 1.9 na 100 g skim
Обрано млеко - bezlaktozno poluobrano mlekoGI 46 · GL 2 na 100 g semi skimmedlactose free
- +4 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
čokoladno mleko bez šećera je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 50 kcal |
| Угљени хидрати | 6.2 g |
| Шећери (укупно) | 4.8 g |
| Природни | 4.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 3.3 g |
| Масти | 1.3 g |
| Засићене | 0.8 g |
| Незасићене | 0.5 g |
| Натријум | 45 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Pruža mlečne proteine i kalcijum
- Bez dodatog šećera
- Niži glikemijski uticaj od običnog čokoladnog mleka
- Sadrži prirodno prisutnu laktozu
- Minimalno vlakana
- Može sadržati nenutritivna sladila i aditive kakaa
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс čokoladno mleko bez šećera?
čokoladno mleko bez šećera ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.9 na 100 g.
Да ли је čokoladno mleko bez šećera погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
čokoladno mleko bez šećera има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Млеко ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Млеко u ovoj bazi, mleko sa visokim sadržajem proteina i niskim sadržajem masti ima najniže glikemijsko opterećenje (0.9 na 100 g).
Proveri čokoladno mleko bez šećera u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
