Namirnice bez orašasti plodovi

6.359 namirnica

Namirnice bez orašastih plodova: bez badema, oraha, lešnika, indijskog oraha, pistaća, pekana, brazilskog oraha ili makadamije. Kikiriki je posebna grupa. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Svinjska krmenadla bez kostiju, posna, bez masnoće — 8/10 Svinjske iznutrice — 7/10 Tarragon — 7/10 Teleća šnicla — 8/10 Teleća steak — 7/10 Temeljac od kostiju — 8/10 Tilsit sir — 6/10 Tvrdo kuvano jaje sa majonezom — 7/10 Ukupna mast — 2/10 Ulje nane razblaženo u vodi — 10/10 Veštačka boja (Crvena 40, Crvena 40 Lake) — 1/10 Vital Proteins колаген пептиди — 7/10 Zasićene masti — 1/10 Živinsko meso iz slobodnog uzgoja (pileća prsa) — 9/10 аquaфаба пена — 8/10 авокадо мајонез — 6/10 Адана кебаб — 6/10 Азијаго сир — 5/10 Ајоли — 3/10 Акацијина влакна — 9.5/10 аквафаба — 7/10 алгејско уље — 7/10 Алкална вода — 3/10 алкохол — 2/10 алкохол — 1/10 Алметте лајт крем сир са биљем — 6.5/10 Алметте намаз од сира са реном — 4.5/10 Алметте сир са реном — 4.5/10 алтернатива биљном путеру (маргарин, фортифициран) — 4/10 алтернатива масла смањене масноће са маслиновим уљем — 4/10 алуоза — 7/10 Алфредо сос — 3/10 Американо кафа — 9.5/10 Америчка неконзервирана пеперони салама — 3/10 Америчка пеперони кобасица — 4/10 Америчка пеперони салама — 3/10 Амерички блок сира — 3/10 аминокиселински састав — 6/10 амонијум карбонати — 8/10 анато — 8/10 анато боја — 9/10 андујска кобасица — 3/10 Антилска кобасица — 3/10 Анчоус — 6/10 анчоуси — 6/10 Апензелер сир — 5/10 Аперол — 1/10 Арабица кафа — 9/10 арктичка пастрмка — 9/10 арктички пастрмка — 9/10 арома кафе — 4/10 арома рума — 2.5/10 арома црне вишње — 6/10 арома црне рибизле — 4/10 ароматизатор (укључујући кофеин) — 3/10 асафетида — 7/10 Аскорбинска киселина — 6/10 Асортиман семенки — 8/10 Асортиман сирева — 6/10 Аспартам — 4/10 Атлантска харинга — 9/10 атлантски бакалар — 9/10 атлантски лосос — 8/10 Атлантски лосос — 8/10 атлантски сиви харинг — 8/10 ау жус сос — 6/10 Ахи туна — 9.5/10 Ацесулфам калијум — 3/10 Б-комплекс суплемент (Б3, Б5, Б6, Б12) — 6/10 Бавариа Блу сир — 4/10 Базга — 9.5/10 базиликова мајонеза — 2/10 базиликово уље — 6/10 Баја сос — 2/10 Бакарди рум — 2/10 бактеријске културе — 8/10 балзамико винегрет са уљем ланеног семена и зачинским биљем — 6/10 Балкански бели сир — 6/10 Барамунди филе — 9/10 барбекју говедина — 6.5/10 ббq путер — 2/10 без шећера заслађивач — 8/10 Безводни кофеин — 2/10 Безфосфатни безглутенски прашак за пециво — 6/10 Бејби бел сир — 5/10 Бејонд оригинална братвурст кобасица — 5.5/10 бекон битс — 3/10 бекон мрвице — 2/10 бела кобасица — 5/10 Бела риба — 9/10 бела риба ниске масноће — 8/10 беланца јаја са немасним ћурећим месом — 8.5/10 беланце — 8/10 беланце јајета — 8/10 беланце куваног пилећег јајета — 9/10 бели вински сирће — 9/10 Бели крављи сир — 5.5/10 бели лук ајоли — 3/10 бели лук пармезан сос — 3/10 бели лук путер — 3/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.