пилећи зачин
Nizak GI
GL 0.7 po tipična kašičica (5 g) · GL 14 na 100 g
- Висок садржај влакана
- Веома висок садржај натријума
пилећи зачин ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.7.
Ažurirano 10. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
пилећи зачин je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 35 g |
| Шећери (укупно) | 5 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 12 g |
| Растворљива | 3.6 g |
| Нерастворљива | 8.4 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 1.6 g |
| Натријум | 12000 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај влакана
- Низак садржај засићених масти
- Веома висок садржај натријума
- Додат шећер
- Средњи гликемијски индекс
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пилећи зачин?
пилећи зачин ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.7; na 100 g glikemijsko opterećenje je 14.
Да ли је пилећи зачин погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пилећи зачин има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пилећи зачин утиче на шећер у крви?
пилећи зачин има гликемијско оптерећење 14 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri пилећи зачин u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
