Чили са безкожним пилећим белим месом и мешаним поврћем
Nizak GI
GL 4.5 po tipična šolja (150 g) · GL 3 na 100 g
- Висок садржај влакана
- Умерен садржај натријума
Чили са безкожним пилећим белим месом и мешаним поврћем ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.5.
Ažurirano 7. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Чили са безкожним пилећим белим месом и мешаним поврћем je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 85 kcal |
| Угљени хидрати | 9 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 1.2 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај влакана
- Извор немасних протеина
- Низак садржај додатих шећера
- Умерен садржај натријума
- Делимично прерађено
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Чили са безкожним пилећим белим месом и мешаним поврћем?
Чили са безкожним пилећим белим месом и мешаним поврћем ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 4.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је Чили са безкожним пилећим белим месом и мешаним поврћем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Чили са безкожним пилећим белим месом и мешаним поврћем има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Чили са безкожним пилећим белим месом и мешаним поврћем утиче на шећер у крви?
Чили са безкожним пилећим белим месом и мешаним поврћем има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Чили са безкожним пилећим белим месом и мешаним поврћем u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
