salata od leblebija sa dimljenim lososom
Nizak GI
GL 5 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- umeren sadržaj natrijuma
salata od leblebija sa dimljenim lososom ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 21. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
salata od leblebija sa dimljenim lososom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 170 kcal |
| Угљени хидрати | 14 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4.5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 5.2 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- dobar izvor vlakana
- sadrži omega-3 masne kiseline
- umeren sadržaj natrijuma
- sadrži prerađenu (dimljenu) ribu
- umeren nivo obrade
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс salata od leblebija sa dimljenim lososom?
salata od leblebija sa dimljenim lososom ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Да ли је salata od leblebija sa dimljenim lososom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
salata od leblebija sa dimljenim lososom има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako salata od leblebija sa dimljenim lososom утиче на шећер у крви?
salata od leblebija sa dimljenim lososom има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri salata od leblebija sa dimljenim lososom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
