пикантни кечап
Srednji GI
GL 2.1 po tipična supena kašika (15 g) · GL 14 na 100 g
- низак садржај масти
- врло висок садржај додатог шећера
пикантни кечап ima glikemijski indeks 55, isti kao običan Класични кечап (55). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.1.
Ažurirano 16. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 3 na 100 g Contains no added sugar or salt, has a lower glycemic load, and more lycopene.
Пире од парадајза - GL 2 na 100 g You control the composition and avoid sugar, which reduces the impact on blood sugar.
кетчуп без додатог шећера - GL 2 na 100 g Herbs improve the flavor without the need for sugar, and the sauce has a lower glycemic load.
томат сос са зачинским биљем
Oblici Класични кечап
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
пикантни кечап je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 25 g |
| Шећери (укупно) | 22 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 18 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.2 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај масти
- присуство дијеталних влакана
- врло висок садржај додатог шећера
- висок гликемијски индекс
- висок садржај натријума
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пикантни кечап?
пикантни кечап ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 2.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 14.
Да ли је пикантни кечап погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пикантни кечап ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Пире од парадајза.
Koji oblik Класични кечап ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класични кечап u ovoj bazi, кетчуп без додатог шећера ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Proveri пикантни кечап u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
