Цељнозрне овсене пахуљице са свежим бобицама и орашастим плодовима, благо заслађене
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Цељнозрне овсене пахуљице са свежим бобицама и орашастим плодовима, благо заслађене има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 14 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Цељнозрне овсене пахуљице са свежим бобицама и орашастим плодовима, благо заслађене се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Цељнозрне овсене пахуљице са свежим бобицама и орашастим плодовима, благо заслађене је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Садржи здраве незасићене масти
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Садржи додатни шећер
- ✗ Умерен гликемијски терет
- ✗ Благо прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 32g |
| Шећери (укупно) | 7g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 2g |
| Влакна | 5g |
| Растворљива | 2g |
| Нерастворљива | 3g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 7g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 6g |
| Натријум | 30mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Цељнозрне овсене пахуљице са свежим бобицама и орашастим плодовима, благо заслађене?
Цељнозрне овсене пахуљице са свежим бобицама и орашастим плодовима, благо заслађене има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 14 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Цељнозрне овсене пахуљице са свежим бобицама и орашастим плодовима, благо заслађене погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Цељнозрне овсене пахуљице са свежим бобицама и орашастим плодовима, благо заслађене има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Цељнозрне овсене пахуљице са свежим бобицама и орашастим плодовима, благо заслађене утиче на шећер у крви?
Цељнозрне овсене пахуљице са свежим бобицама и орашастим плодовима, благо заслађене има гликемијско оптерећење 14 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →