Цељнозрне овсене пахуљице са свежим бобицама и орашастим плодовима, благо заслађене
Nizak GI
GL 16.8 po tipična komad (120 g) · GL 14 na 100 g
- Висок садржај влакана
- Садржи додатни шећер
Цељнозрне овсене пахуљице са свежим бобицама и орашастим плодовима, благо заслађене ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 16.8.
Ažurirano 12. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Цељнозрне овсене пахуљице са свежим бобицама и орашастим плодовима, благо заслађене je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 32 g |
| Шећери (укупно) | 7 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 2 g |
| Нерастворљива | 3 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај влакана
- Садржи здраве незасићене масти
- Низак гликемијски индекс
- Садржи додатни шећер
- Умерен гликемијски терет
- Благо прерађено
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Цељнозрне овсене пахуљице са свежим бобицама и орашастим плодовима, благо заслађене?
Цељнозрне овсене пахуљице са свежим бобицама и орашастим плодовима, благо заслађене ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 16.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 14.
Да ли је Цељнозрне овсене пахуљице са свежим бобицама и орашастим плодовима, благо заслађене погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Цељнозрне овсене пахуљице са свежим бобицама и орашастим плодовима, благо заслађене има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Цељнозрне овсене пахуљице са свежим бобицама и орашастим плодовима, благо заслађене утиче на шећер у крви?
Цељнозрне овсене пахуљице са свежим бобицама и орашастим плодовима, благо заслађене има гликемијско оптерећење 14 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Цељнозрне овсене пахуљице са свежим бобицама и орашастим плодовима, благо заслађене u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
