Тајин зачини
Nizak GI
GL 0.7 po tipična kašičica (5 g) · GL 14 na 100 g
- Низак гликемијски индекс
- Веома висок садржај натријума
Тајин зачини ima glikemijski indeks 35, viši od običnog Зачин (20). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.7.
Ažurirano 18. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Зачин
- ЗачинGI 20 · GL 7 na 100 g
- GI 10 · GL 4 na 100 g low sodiumherbal
Суве зачинске траве и зачини без додатка соли - GI 10 · GL 4.4 na 100 g herb
италијанско зачинско биље - Biljni biberGI 10 · GL 5 na 100 g herbal pepper
- GI 30 · GL 7.5 na 100 g sour chive
зачин од киселог першуна - GI 20 · GL 8 na 100 g louisiana rub
луизијански руб зачини - GI 35 · GL 9 na 100 g lemon
лимунска зачин - +21 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Тајин зачини je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 40 g |
| Шећери (укупно) | 8 g |
| Природни | 8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 8 g |
| Растворљива | 2.4 g |
| Нерастворљива | 5.6 g |
| Протеини | 3 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.7 g |
| Натријум | 8000 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак гликемијски индекс
- Висок садржај влакана
- Веома висок садржај натријума
- Умерено гликемијско оптерећење
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Тајин зачини?
Тајин зачини ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.7; na 100 g glikemijsko opterećenje je 14.
Да ли је Тајин зачини погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Тајин зачини има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Зачин ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Зачин u ovoj bazi, Суве зачинске траве и зачини без додатка соли ima najniže glikemijsko opterećenje (4 na 100 g).
Proveri Тајин зачини u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
