млевени чили паприке
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
млевени чили паприке има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, млевени чили паприке се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
млевени чили паприке је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома висок садржај влакана
- ✓ Богато антиоксидансима и витаминима
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Може изазвати иритацију дигестивног тракта код осетљивих особа
- ✗ Умерен садржај натријума (природан)
- ✗ Потенцијалне алергијске реакције
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 282 kcal |
| Угљени хидрати | 50g |
| Шећери (укупно) | 7g |
| Природни | 7.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 27g |
| Растворљива | 7g |
| Нерастворљива | 20g |
| Протеини | 12g |
| Масти | 14g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 11.5g |
| Натријум | 30mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс млевени чили паприке?
млевени чили паприке има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је млевени чили паприке погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
млевени чили паприке има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako млевени чили паприке утиче на шећер у крви?
млевени чили паприке има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →