Korejski čili u prahu
Nizak GI
GL 1.2 po tipična supena kašika (15 g) · GL 8 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Visok sadržaj natrijuma
Korejski čili u prahu ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 20. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Korejski čili u prahu je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 56 g |
| Шећери (укупно) | 10 g |
| Природни | 10 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 27 g |
| Растворљива | 8.1 g |
| Нерастворљива | 18.9 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 2.1 g |
| Незасићене | 10.9 g |
| Натријум | 1700 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Bogat antioksidansima
- Nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj natrijuma
- Umeren nivo obrade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Korejski čili u prahu?
Korejski čili u prahu ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.
Да ли је Korejski čili u prahu погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Korejski čili u prahu има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Korejski čili u prahu утиче на шећер у крви?
Korejski čili u prahu има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Korejski čili u prahu u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
