лимунска зачин
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
лимунска зачин има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 9 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, лимунска зачин се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
лимунска зачин је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ низак садржај засићених масти
- ✗ екстремно висок садржај натријума
- ✗ садржи додате шећере
- ✗ умерено прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 25g |
| Шећери (укупно) | 8g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 4g |
| Влакна | 6g |
| Растворљива | 1.8g |
| Нерастворљива | 4.2g |
| Протеини | 2g |
| Масти | 1g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 0.8g |
| Натријум | 12000mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс лимунска зачин?
лимунска зачин има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 9 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је лимунска зачин погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
лимунска зачин има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako лимунска зачин утиче на шећер у крви?
лимунска зачин има гликемијско оптерећење 9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →