крушина желе
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
крушина желе има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 14 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, крушина желе се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
крушина желе је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај масти
- ✓ садржи неке протеине
- ✗ висок садржај додатог шећера
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ врло мало влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 21g |
| Шећери (укупно) | 19g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 15g |
| Влакна | 0.2g |
| Растворљива | 0.1g |
| Нерастворљива | 0.1g |
| Протеини | 1.5g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 40mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс крушина желе?
крушина желе има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 14 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је крушина желе погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
крушина желе има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako крушина желе утиче на шећер у крви?
крушина желе има гликемијско оптерећење 14 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →