џем од чиа семенки са свежим крушкама
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
џем од чиа семенки са свежим крушкама има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, џем од чиа семенки са свежим крушкама се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
џем од чиа семенки са свежим крушкама је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 80 kcal |
| Угљени хидрати | 13g |
| Шећери (укупно) | 7g |
| Природни | 7.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 2.5g |
| Масти | 2.5g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 2.2g |
| Натријум | 2mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс џем од чиа семенки са свежим крушкама?
џем од чиа семенки са свежим крушкама има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је џем од чиа семенки са свежим крушкама погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
џем од чиа семенки са свежим крушкама има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako џем од чиа семенки са свежим крушкама утиче на шећер у крви?
џем од чиа семенки са свежим крушкама има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →