Чиа пудинг са биљним млеком, кафом и какаом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Чиа пудинг са биљним млеком, кафом и какаом има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Чиа пудинг са биљним млеком, кафом и какаом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Чиа пудинг са биљним млеком, кафом и какаом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 10g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 6g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 3.5g |
| Масти | 7g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 5.5g |
| Натријум | 40mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Чиа пудинг са биљним млеком, кафом и какаом?
Чиа пудинг са биљним млеком, кафом и какаом има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Чиа пудинг са биљним млеком, кафом и какаом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Чиа пудинг са биљним млеком, кафом и какаом има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Чиа пудинг са биљним млеком, кафом и какаом утиче на шећер у крви?
Чиа пудинг са биљним млеком, кафом и какаом има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →