хлеб са високим садржајем протеина са семенкама и брашном од махунарки
Nizak GI
GL 4.2 po tipična parče (30 g) · GL 14 na 100 g
- Dobar sadržaj biljnih proteina
- Relativno visok glikemijski indeks
хлеб са високим садржајем протеина са семенкама и брашном од махунарки ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična parče (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.2.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
хлеб са високим садржајем протеина са семенкама и брашном од махунарки je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 32 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 15 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 0.8 g |
| Незасићене | 5.2 g |
| Натријум | 450 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar sadržaj biljnih proteina
- Visok sadržaj dijetalnih vlakana
- Nizak nivo prerade
- Relativno visok glikemijski indeks
- Sadržaj žitarica koje povećavaju glikemiju
- Značajna količina natrijuma
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс хлеб са високим садржајем протеина са семенкама и брашном од махунарки?
хлеб са високим садржајем протеина са семенкама и брашном од махунарки ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična parče (30 g) ima glikemijsko opterećenje 4.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 14.
Да ли је хлеб са високим садржајем протеина са семенкама и брашном од махунарки погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
хлеб са високим садржајем протеина са семенкама и брашном од махунарки има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako хлеб са високим садржајем протеина са семенкама и брашном од махунарки утиче на шећер у крви?
хлеб са високим садржајем протеина са семенкама и брашном од махунарки има гликемијско оптерећење 14 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri хлеб са високим садржајем протеина са семенкама и брашном од махунарки u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
