паста листови
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
паста листови има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 14 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, паста листови се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
паста листови је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерен гликемијски индекс
- ✓ низак садржај додатих шећера
- ✓ низак садржај натријума
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
- ✗ низак садржај влакана
- ✗ рафинисана житарица
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 28g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.5g |
| Растворљива | 0.5g |
| Нерастворљива | 1g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 1g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 0.8g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс паста листови?
паста листови има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 14 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је паста листови погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
паста листови има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako паста листови утиче на шећер у крви?
паста листови има гликемијско оптерећење 14 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →